Jamais permita que algum homem te escravize,
você nasceu livre para
amar, e não para ser escrava.

Jamais permita que o teu coração sofra
em nome do amor, amar é um ato
de felicidade, por que sofrer?

Jamais permita que teus olhos derramem
lágrimas, por alguém que nunca
te fará sorrir!

Jamais permita que teu corpo seja usado,
saiba que o teu corpo é a moradia do espírito,
por que mantê-lo aprisionado?

Jamais permita ficar horas esperando por alguém,
que nunca virá, mesmo tendo prometido!

Jamais permita que o teu nome seja pronunciado
em vão por um homem que nem sabe se tem nome!

Jamais permita que o teu tempo seja desperdiçado,
por alguém que nunca terá tempo para você!

Jamais permita ouvir gritos em teus ouvidos,
o amor é o único que pode
falar mais alto!

Jamais permita que paixões desenfreadas,
tirem você de um mundo real,
para outro que nunca existiu!

Jamais permita que os outros sonhos
se misturem aos seus, fazendo-os
virar um grande pesadelo!

Jamais acredite que alguém possa voltar,
quando nunca esteve presente!

Jamais permita emprestar teu útero,
para gerar um filho que
nunca terá um pai!

Jamais permita viver na dependência
de um homem, fazendo crer que você
nasceu inválida!

Jamais permita que você fique linda
e maravilhosa, para esperar um
homem que não tenha olhos para te admirar!

Jamais permita que teus pés caminhem em
direção de um homem, que só
vive fugindo de você!

Jamais permita que a dor, que a tristeza,
que a solidão, que o ódio, que o ressentimento,
que o ciúme, que o remorso, e tudo que
possa tirar o brilho dos teus olhos,
fazendo enfraquecer a força que existe
dentro de você!

Jamais permita que você mesma
perca a dignidade de ser
MULHER!!!

(Desconheço o autor)

O cara diz que te ama, então tá!
Ele te ama.
Mesmo ausente.
Ele te ama.
Então assunto encerrado.
Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas.
Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de quilômetros.
 
A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.
 
Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você quando for preciso.
 
Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d"água.
 
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão.
 
Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente inteiro.
 
Sente-se amado aquele que tem atenção, que não é trocado por problemas ou compromissos.
 
Sente-se amado aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.
 
Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.
 
Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.
 
Agora, sente-se e escute:
 
Eu te amo não diz tudo! 

(Martha Medeiros)

"Devemos ter feito algo de muito grave para sentirmos tanta saudade..."
(Miguel Falabella)

Trancar o dedo numa porta dói.
 Bater com o queixo no chão dói.
Torcer o tornozelo dói. 
Um tapa, um soco, um pontapé, doem. 
Dói bater a cabeça na quina da mesa, 
dói morder a língua, 
dói cólica, 
cárie e 
pedra no rim.
Mas o que mais dói é a saudade. 
Saudade de um irmão que mora longe. 
Saudade de uma cachoeira da infância. 
Saudade do gosto de uma fruta que 
não se encontra mais. Saudade do pai 
que morreu, do amigo imaginário
 que nunca existiu. 
Saudade de uma cidade.
Saudade da gente mesmo, 
que o tempo não perdoa. 
Doem essas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida 
é a saudade de quem se ama.
Saudade da pele, 
do cheiro, 
dos beijos. 
Saudade da presença, 
e até da ausência consentida. 
Você podia ficar na sala e ela no quarto, 
sem se verem, mas sabiam-se lá. 
Você podia ir para o dentista 
e ela para a faculdade, 
mas sabiam-se onde. 
Você podia ficar dia sem vê-la, 
ela o dia sem vê-lo, 
mas sabiam-se amanhã.
Contudo, quando o amor de um acaba, 
ou torna-se menor, 
ao outro sobra uma saudade 
que ninguém sabe como deter.
Saudade é basicamente não saber. 
Não saber mais se ela continua 
fungando num ambiente mais frio. 
Não saber se ele continua sem 
fazer a barba por causa daquela alergia. 
Não saber se ela ainda usa aquela saia. 
Não saber se ele foi na consulta com 
o dermatologista como prometeu.
Não saber se ela tem comido 
bem por causa daquela mania 
de estar sempre ocupada, 
se ele tem assistido as aulas de inglês, 
se aprendeu a entrar na Internet 
e encontrar a página do Diário Oficial, 
se ela aprendeu estacionar entre dois carros, 
se ele continua preferindo Malzebier, 
se ela continua preferindo suco, 
se ele continua sorrindo com 
aqueles olhinhos apertados, 
se ela continua dançando daquele 
jeitinho enlouquecedor, 
se ele continua cantando tão bem, 
se ela continua detestando o MC Donald`s, 
se ele continua amando, 
se ela continua a chorar até nas comédias.
Saudade é não saber mesmo! 
Não saber o que fazer com os dias 
que ficaram mais compridos, 
não saber como encontrar tarefas 
que lhe cessem o pensamento, 
não saber como frear as lágrimas 
diante de uma música, 
não saber como vencer a dor de 
um silêncio que nada preenche.
Saudade é não querer saber 
se ela está com outro, 
e ao mesmo tempo querer. 
É não saber se ele está feliz, 
e ao mesmo tempo perguntar 
a todos os amigos por isso... 
É não querer saber 
se ele está mais magro, 
se ela está mais bela.
Saudade é nunca mais 
saber de quem se ama, 
e ainda assim doer.
Saudade é isso que senti 
enquanto estive “escrevendo” 
e o que você, provavelmente, 
está sentindo agora depois 
que acabou de “ler”...

(Autor: Miguel Falabella)

Gostaria hoje de estar nos seus braços,
De recostar no seu peito, sem pressa,
De descansar no seu corpo meus anseios,
De ouvir te ouvir dizendo: "Te quero bem"...

Estranho como a distância
Torna as diferenças tão sutis.
Sinto falta de tudo que lembra você.
Do seu jeito de velar meu sono,
De sentir suas mãos me tocando,
De te dar um beijo de boa noite, de bom dia,
Enfim, de ficar sempre do seu lado.

Apesar de não partilharmos as mesmas crenças,
De não termos os mesmos costumes,
De não nos conhecermos há tanto tempo,
Me acostumei com sua presença em minha vida.
Sabia que tinha uma palavra de carinho,
Quando eu estivesse triste,
Que tinha você à minha espera
Quando batia a saudade de você,
Que ia dormir nos seus braços
Depois de esperar o dia todo por você...

Agora não tenho mais você comigo,
E sinto falta de tudo aquilo,
Que me fazia sentir amada, protegida.
Sinto muito por não ter sido pra você
Tão importante quanto você foi pra mim.
Mesmo assim, insisto, peço,
Não se afaste de vez de mim, ainda preciso de você...

Se não posso ter você como meu amor,
Queria ter-te como meu amigo,
Pois não há mágoa, ferida ou orgulho
Que supere o sentimento que trago por você,
Que nasceu em mim, cresceu,
E fez de você uma pessoa, única,
Importante e especial...
Te gosto muito...

Luciana

¸.•´ "Somos donos de nossos atos,
(`•.¸mas não somos donos de nossos sentimentos;
¸.•´ somos culpados pelo que fazemos,
(`•.¸mas não somos culpados pelo que sentimos;
¸.•´ podemos prometer atos,
(`•.¸não podemos prometer sentimentos...
¸.•´ Atos são pássaros engaiolados,
(`•.¸sentimentos são pássaros em vôo".

Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar

Ai que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar

Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus só pra me provocar
Meu amor, juro por Deus me sinto incendiar

Meu amor, juro por Deus
Que a luz dos olhos meus já não pode esperar
Quero a luz dos olhos meus
Na luz dos olhos teus sem mais lará-lará

Pela luz dos olhos teus
Eu acho meu amor que só se pode achar
Que a luz dos olhos meus precisa se casar.

Vinicius de Moraes

Dê uma boa olhada ao seu redor, e entenda que sua vida agora mesmo é o resultado de todas as suas escolhas no passado.

Você gosta do que vê? Certamente você andou muito para chegar até aqui. Você sobreviveu e deu um jeito de estar onde está.

Existem coisas que poderiam melhorar?

Provavelmente!

Existem lugares que você gostaria de conhecer, coisas que gostaria de fazer?

Você consegue imaginar a sua vida sendo melhor, ainda mais gratificante e emocionante do que é hoje?

Então, como chegar lá?

Do mesmo jeito que chegou até aqui: como resultado das escolhas que você faz.

Existem escolhas, e existem escolhas.

Geralmente prestamos muita atenção às grandes decisões:

faculdade, casamento, a primeira casa ou apartamento.

Mas freqüentemente, as decisões mais poderosas são as pequenas, aquelas que fazemos no dia-a dia;

fazer ou não mais uma visita, dar um telefonema;

acordar um pouco mais cedo para fazer

Um exercício.

A atitude que encaramos o trabalho, o ano inteiro;

Portanto:

A qualidade de vida é um resultado das escolhas feitas por você!

E cada instante é uma escolha que fazemos na vida;

O futuro aproxima-se no mesmo ritmo de sempre!

Então cuidemos de nossas esvolhas, pois elas moldarão, con toda a certeza;

o resto de nossas vidas!

A/D

Eu conheço pessoas pobres que distribuem

sorrisos.

Eu conheço pessoas que sofrem que comunicam

alegria.

Eu conheço pessoas incompreendidas que

sabem compreender.

Eu conheço pessoas puras que conquistam pelo

olhar.

Eu conheço pessoas pacíficas que caminham

levando paz.

Eu conheço pessoas bondosas que a todos

têm o que dar.

Eu conheço pessoas injustiçadas que souberam

perdoar.

Eu conheço essas pessoas, o seu segredo:

é Amar!

"E de novo acredito que nada do que é importante se perde verdadeiramente.

 Apenas nos iludimos, julgando ser donos das coisas, dos instantes e dos outros.

 Comigo caminham todos os mortos que amei, todos os amigos que se afastaram, todos os dias felizes que se apagaram.

Não perdi nada, apenas a ilusão de que tudo podia ser meu para sempre."

(Miguel Sousa Tavares)